IAM akademy
MENÍME VNÍMANIE POHYBU A FYZICKÉHO VÝKONU, KTORÝ DOTVÁRA MENTÁLNY A EMOCIONÁLNY ASPEKT OSOBNOSTI.
ČO NA TEBA ČAKÁ
Individuálna aj mini-skupinová forma
|
IAM bežec
Zlepšenie bežeckého výkonu ide ruka v ruke s bežečkou technikou, ako aj s minimalizáciou zranení. Naučíme ťa ako efektívne behať, posilniť primárne bežecké svaly a správne si nastaviť tréning.
|
20 € |
|
IAM rýchlosť
Šprintérsky a rýchlostný tréning je jedným z najefektívnejších spôsobov ako zvýšiť podiel svalovej hmoty, testosteronu a zlepšiť funkciu šlachového systému v tele. Tento uníkátny tréning je vrcholom bežeckého snaženia.
|
20 € |
|
Funkčný tréning
Sila, rýchlosť, vytrvalosť, mobilita, stabilita a koordinácia sú základné elementy. Poúkame ti moderný a inovatívny pohľad ako narábať s jednotlivými atribútami v komplexnom tréningu.
|
20 € |
|
IAM pohyb
Hľadáš cvičenie, ktoré bude pre teba hrou? Chceš zažiť zábavu, rozvíjať kreativitu a kognitívne funkcie mozgu, vyhnúť sa monotónnosti, či lepšie koordinnovať svoje telo v rozličných úlohách? Zaži radosť z pohybu.
|
18 € |
|
Návrat k telu
V dnešnej dobe sa dozvedáme o tele zaujímavé informácie z nových vedných odborov ako epigenetika, neuroveda, motorické učenie a kontrola. Tieto poznatky môžeme nazvať BIOHACKINGOM. Ide o prepájanie tela s hlavou, čo zabezpečuje výrazné zvýšenie vedomia v pohybe.
|
22 € |
|
IAM yoga
MOBILITA vs STABILITA sú základné piliere, ktoré by mal pestovať každý jednotlivec. Cítiť sa uvolnene a zároveň stabilne vytvára pocit bezpečia nielen v pohybe, ale aj v živote.
|
18 € |
Efektívne napredovanie
Využi úvodnú konzultáciu bezplatne
Hľadáš v živote možnosti, situácie a informácie, ktoré ťa posúvajú vpred na tvojej ceste, no zároveň chceš priestor na vytvorenie si vlastného názoru a skúsenosti?
NAHLIADNI DO SEBA
Tvoje vnútro to ocení
Môžeme sa rozhodnúť byť vedomými tvorcami svojho života a zhmotňovať si realitu tvorenú láskavými víziami, myšlienkami, emóciami i presvedčeniami. Vesmír je vlastne neustála zmena a vývoj. Ako si nastavený ty?